漢方体験

毎年、秋から冬場にかけて乾燥する時期になると、はだがカサカサして痒くなります。ひどい時には市販のステロイドを塗って痒みを抑えていました。

特に、ふくらはぎや背中のような柔らかいところが、ひどく粉をふいたようになってしまいます。掻きむしってしまって、血がにじむことも・・・。体質改善のため、近くの漢方屋さんに相談してみました。

痒みの原因は乾燥肌とのこと。漢方薬の説明はもちろんのことですが、食養生・生活養生などの指導も受けました。正直、食事・睡眠と生活習慣が乱れていたなと実感しました。

生活習慣の見直しと、漢方薬二種類をまず一か月間続けてみました。一か月で完璧とまでは行きませんが、パサパサ乾燥する感じがちょっとだけよくなり、わずかですが痒みも治まってきました。

体質改善のためもうしばらく続けてみようかと思います。

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